7 сентября 2016

Хотите похудеть и улучшить здоровье, обратите внимание на эллиптический тренажёр. Показания к применению свидетельствуют о том, что он прекрасно подходит для укрепления работы сердца и нормализации деятельности органов дыхания, уменьшения объёма жировых тканей.    

Особенности и виды

Если вы уже знаете, что такое эллиптический тренажёр, остановимся более подробно на разновидностях. Все типы устройств можно условно разделить на домашние и профессиональные. Наибольшей популярностью пользуются первые. Эти виды эллиптических тренажёров не требуют особых знаний, на них может заниматься любой желающий.

Но как же сделать правильный выбор эллиптического тренажёра, и купить такой вот прибор, который будет и эффективным, и недорогим? Современные производители предлагают огромное количество моделей. Однако все можно разделить на: механические, магнитные, электромагнитные эллиптические тренажёры. Преимущества и недостатки этих моделей рассмотрим более подробно:

  • механические – наиболее популярные из-за невысокой цены и простого строения. Они не зависят от электричества, поэтому их можно установить в любом месте или компактно спрятать в нишу. Тренажёры трудно назвать бесшумными, поскольку они приводятся в действие силой человека;
  • магнитные – имеют одноимённую систему торможения. Уникальное устройство обеспечивает мягкий ход и минимальное количество шума. На них можно регулировать нагрузку и выставлять различные уровни сложности. Они относятся к среднему ценовому сегменту, поэтому также довольно востребованы;
  • электромагнитные эллиптические тренажёры – в основе имеют специальную систему торможения, управлять которой можно при помощи компьютера. Самый многофункциональный вид устройств позволяет выполнять упражнения, различные по сложности и конфигурациям. Главные особенности эллиптических тренажёров – немалая цена, отсутствие шума, высокая надёжность и долговечность.

Изучив виды сопротивления орбитреков, можно подобрать наиболее подходящий по функциональности и стоимости тренажёр.

Худеем на ходу

Многие производители рекомендуют использовать современные орбитреки не только для укрепления здоровья и поддержания хорошего самочувствия, но и для похудения. Без лишних уколов и таблеток можно существенно откорректировать изгибы своей фигуры. В комплексе с правильным питанием, сном и отсутствием вредных привычек регулярные занятия на тренажёре помогут добиться желанных результатов.

С чего начать тренировки? В первую очередь необходимо подобрать правильную программу. В интернете многие спортсмены предлагают эффективные схемы, но главное – их регулярность. Глупо полагать, что занятия раз в неделю приведут к изменению объёма талии или уменьшению общего веса.

"Источник: сайт trensalon.ru"


  


Оставьте отзыв о «Тренировки, которые заменят уколы»

Войти через:

Правила размещения комментариев

Коллектив портала «Халабалу.Ру» оставляет за собой право удалять комментарии, нарушающие законодательство РФ, в том числе высказывания:
- содержащие призывы к свержению конституционного строя
- оскорбления конкретных лиц или любых групп граждан
- разжигание этнической розни и религиозной вражды
- призывы к насилию
- пропагандирующие наркотики, порнографию, проституцию

Кроме того, согласно внутренним правилам модерации, редакция оставляет за собой право удалять комментарии, которые не соответствуют тематике сайта - скидки, распродажи, не удовлетворяют общепринятым нормам морали, оскорбляют участников диалога, либо авторов, а также содержащие ненормативную лексику, а так же любые гиперссылки.

В случае регулярного нарушения пользователем правил модерации его ip адрес будет заблокирован, а все оставленные им сообщения удалены.

Открытие инсталляции Жар-птица в Новой Голландии

Открытие инсталляции "Жар-птица" в Новой Голландии

В небе над островом Новая Голландия развернулась впечатляющая кинетическая инсталляция "Жар-птица", которую создали американские художники. Для создания проекта понадобилось 6 месяцев. Сотни тысяч "перьев" из разноцветной парашютной ткани, закрепленные на 19-метровых опорных столбах, развеваются и шелестят на ветру, отражаясь в воде. Наблюдать за полетом "Жар-птицы" можно будет до конца сентября 2017г...

Все новости
Летняя распродажа в Outlet Village Пулково и открытие дисконта Quiksilver (Квиксильвер)

Летняя распродажа в Outlet Village Пулково и открытие дисконта Quiksilver (Квиксильвер)

В Outlet Village Пулково уже стартовал SUMMER SALE 2017! Приезжайте в аутлет городок за скидками до 80% в ваших любимых магазинах! Также в начале июня 2017г. здесь открылся новый магазин известного спортивного бренда Quiksilver (Квиксильвер)...

Все новости
МЕГА ФЕСТ в МЕГА Парнас: программа, расписание и PRE-SALE с МEGACARD

МЕГА ФЕСТ в МЕГА Парнас: программа, расписание и PRE-SALE с МEGACARD

В эти выходные, 24 и 25 июня 2017г., МЕГА Парнас приглашает всех на «МЕГА ФЕСТ». На одной площадке будет собрано большое количество развлечений для всей семьи. Гостей фестиваля ждут игры на свежем воздухе, бесплатный парк аттракционов, сюрпризы и конкурсы, а также выступление группы «Марсель», просмотр футбольного матча «Россия - Мексика», парк аттракционов, квест и фуд-зона от фестиваля «О, да! Еда!». Вход бесплатный. Также в этот период пройдёт PRE-SALE с МEGACARD...

Все события

Вход через соц. сети

Подписаться Отписаться

Подписка на рассылку



Отписаться от рассылки



Правила размещения комментариев

Коллектив портала «Халабалу.Ру» оставляет за собой право удалять комментарии, нарушающие законодательство РФ, в том числе высказывания:
- содержащие призывы к свержению конституционного строя
- оскорбления конкретных лиц или любых групп граждан
- разжигание этнической розни и религиозной вражды
- призывы к насилию
- пропагандирующие наркотики, порнографию, проституцию

Кроме того, согласно внутренним правилам модерации, редакция оставляет за собой право удалять комментарии, которые не соответствуют тематике сайта - скидки, распродажи, не удовлетворяют общепринятым нормам морали, оскорбляют участников диалога, либо авторов, а также содержащие ненормативную лексику, а так же любые гиперссылки.

В случае регулярного нарушения пользователем правил модерации его ip адрес будет заблокирован, а все оставленные им сообщения удалены.