7 сентября 2016

Хотите похудеть и улучшить здоровье, обратите внимание на эллиптический тренажёр. Показания к применению свидетельствуют о том, что он прекрасно подходит для укрепления работы сердца и нормализации деятельности органов дыхания, уменьшения объёма жировых тканей.    

Особенности и виды

Если вы уже знаете, что такое эллиптический тренажёр, остановимся более подробно на разновидностях. Все типы устройств можно условно разделить на домашние и профессиональные. Наибольшей популярностью пользуются первые. Эти виды эллиптических тренажёров не требуют особых знаний, на них может заниматься любой желающий.

Но как же сделать правильный выбор эллиптического тренажёра, и купить такой вот прибор, который будет и эффективным, и недорогим? Современные производители предлагают огромное количество моделей. Однако все можно разделить на: механические, магнитные, электромагнитные эллиптические тренажёры. Преимущества и недостатки этих моделей рассмотрим более подробно:

  • механические – наиболее популярные из-за невысокой цены и простого строения. Они не зависят от электричества, поэтому их можно установить в любом месте или компактно спрятать в нишу. Тренажёры трудно назвать бесшумными, поскольку они приводятся в действие силой человека;
  • магнитные – имеют одноимённую систему торможения. Уникальное устройство обеспечивает мягкий ход и минимальное количество шума. На них можно регулировать нагрузку и выставлять различные уровни сложности. Они относятся к среднему ценовому сегменту, поэтому также довольно востребованы;
  • электромагнитные эллиптические тренажёры – в основе имеют специальную систему торможения, управлять которой можно при помощи компьютера. Самый многофункциональный вид устройств позволяет выполнять упражнения, различные по сложности и конфигурациям. Главные особенности эллиптических тренажёров – немалая цена, отсутствие шума, высокая надёжность и долговечность.

Изучив виды сопротивления орбитреков, можно подобрать наиболее подходящий по функциональности и стоимости тренажёр.

Худеем на ходу

Многие производители рекомендуют использовать современные орбитреки не только для укрепления здоровья и поддержания хорошего самочувствия, но и для похудения. Без лишних уколов и таблеток можно существенно откорректировать изгибы своей фигуры. В комплексе с правильным питанием, сном и отсутствием вредных привычек регулярные занятия на тренажёре помогут добиться желанных результатов.

С чего начать тренировки? В первую очередь необходимо подобрать правильную программу. В интернете многие спортсмены предлагают эффективные схемы, но главное – их регулярность. Глупо полагать, что занятия раз в неделю приведут к изменению объёма талии или уменьшению общего веса.

"Источник: сайт trensalon.ru"


  


Оставьте отзыв о «Тренировки, которые заменят уколы»

Войти через:

Правила размещения комментариев

Коллектив портала «Халабалу.Ру» оставляет за собой право удалять комментарии, нарушающие законодательство РФ, в том числе высказывания:
- содержащие призывы к свержению конституционного строя
- оскорбления конкретных лиц или любых групп граждан
- разжигание этнической розни и религиозной вражды
- призывы к насилию
- пропагандирующие наркотики, порнографию, проституцию

Кроме того, согласно внутренним правилам модерации, редакция оставляет за собой право удалять комментарии, которые не соответствуют тематике сайта - скидки, распродажи, не удовлетворяют общепринятым нормам морали, оскорбляют участников диалога, либо авторов, а также содержащие ненормативную лексику, а так же любые гиперссылки.

В случае регулярного нарушения пользователем правил модерации его ip адрес будет заблокирован, а все оставленные им сообщения удалены.

Выставка-ярмарка «Новогодний подарок» в СКК

Выставка-ярмарка «Новогодний подарок» в СКК

С 15 по 18 декабря 2016г. в Петербургском СКК в преддверии Нового года 2017 откроется выставка-ярмарка «Новогодний подарок». На ярмарке вы найдете всё, что нужно, чтобы предновогодняя суета не испортила новогоднее настроение, а покупки – не разорили кошелек. Получите бесплатный пригласительный билет на выставку для входа в любое время!...

Все новости
Новогоднее шоу Гии Эрадзе в Цирке на Фонтанке

Новогоднее шоу Гии Эрадзе в Цирке на Фонтанке

С 17 декабря 2016г. Цирк на Фонтанке представит зрителям свою новую новогоднюю программу! «Новогоднее шоу Гии Эрадзе» - это цирковой спектакль с элементами эстрады, мюзикла и театра. Открыто групповое бронирование...

Все новости
Детский новогодний бал (ёлка) на Елагином острове 2016-2017

Детский новогодний бал (ёлка) на Елагином острове 2016-2017

В ЦПКиО им. С.М. Кирова на Елагином острове, а именно во Фрейлинском корпусе, с 14 по 29 декабря 2016г. для детей начальной школы (с 1 по 4 класс) будет организован традиционный детский новогодний бал (ёлка)...

Все события

Вход через соц. сети

Подписаться Отписаться

Подписка на рассылку



Отписаться от рассылки



Правила размещения комментариев

Коллектив портала «Халабалу.Ру» оставляет за собой право удалять комментарии, нарушающие законодательство РФ, в том числе высказывания:
- содержащие призывы к свержению конституционного строя
- оскорбления конкретных лиц или любых групп граждан
- разжигание этнической розни и религиозной вражды
- призывы к насилию
- пропагандирующие наркотики, порнографию, проституцию

Кроме того, согласно внутренним правилам модерации, редакция оставляет за собой право удалять комментарии, которые не соответствуют тематике сайта - скидки, распродажи, не удовлетворяют общепринятым нормам морали, оскорбляют участников диалога, либо авторов, а также содержащие ненормативную лексику, а так же любые гиперссылки.

В случае регулярного нарушения пользователем правил модерации его ip адрес будет заблокирован, а все оставленные им сообщения удалены.