10 января 2017

Здоровый сон - залог здоровья любого человека. Во время сна организм самовосстанавливается после рабочего дня. Поэтому важно соблюдать режим, не ложиться слишком поздно и не пересыпать. Но и при следовании режиму ваш сон не обязательно будет эффективным и оздоравливающим. Одним из главных факторов, влияющих на качество сна является место, где спит человек.

Здоровый сон напрямую зависит от постели. Для ночного комфорта в первую очередь стоит задуматься об качественном матрасе. При не достаточно большом или чересчур высоком матрасе о здоровом сне можно забыть. Стоит выбирать матрасы, обеспечивающие поддержку позвоночника и способствовать свободной циркуляции воздуха.

Идеальным будет вариант, когда матрас повторяет контуры тела человека, спящего на нем.Имея такой матрас, вы сможете крепко спать ночью, не испытывая никакого дискомфорта. Стоит позаботиться и о приобретении ортопедического наматрасника. Он выполняет сразу две функции: защищает вашу постель от загрязнений и делает сон комфортным.

Но хорошего матраса с наматрасником не достаточно. Ценной вещью для получения крепкого сна является подушка. Ее выбор также должен быть скрупулезным. Во время сна на неудобной подушке шейные позвонки будут находиться в положении, не совсем естественном. Мышцы спины тогда будут напряжены, а кровоснабжение мозга замедлится. По этой причине и возникают утренние головные боли и общая усталость, длящаяся иногда весь день.
Качество и состав подушки влияет на то, как часто ее нужно менять. При ее подборе стоит помнить о состоянии здоровья - аллергикам надо покупать гипоаллергенную подушку из натуральных высококачественных материалов. Кровать тоже важна. Она, как минимум, должна подходить по размеру и иметь удобную высоту. Если на кровати спят двое, то нужно учитывать удобство постели для каждого.

На современном рынке можно подобрать подушку или мебель для спальни. Но нередко качество материалов и долговечность покупок оставляет не самые лучшие. Поэтому стоит покупать в проверенных продавцов вещи известных производителей. Действительно надежным является интернет магазин SleepNation, где можно купить качественные матрасы и мебель не переплачивая, получив бесплатную консультацию от специалистов сайта.


  


Оставьте отзыв о «Матрасы и мебель в интернет-магазине SleepNation»

Войти через:

Правила размещения комментариев

Коллектив портала «Халабалу.Ру» оставляет за собой право удалять комментарии, нарушающие законодательство РФ, в том числе высказывания:
- содержащие призывы к свержению конституционного строя
- оскорбления конкретных лиц или любых групп граждан
- разжигание этнической розни и религиозной вражды
- призывы к насилию
- пропагандирующие наркотики, порнографию, проституцию

Кроме того, согласно внутренним правилам модерации, редакция оставляет за собой право удалять комментарии, которые не соответствуют тематике сайта - скидки, распродажи, не удовлетворяют общепринятым нормам морали, оскорбляют участников диалога, либо авторов, а также содержащие ненормативную лексику, а так же любые гиперссылки.

В случае регулярного нарушения пользователем правил модерации его ip адрес будет заблокирован, а все оставленные им сообщения удалены.

Свадебные выставки-семинары Идеальная свадьба от А от Я

Свадебные выставки-семинары "Идеальная свадьба от А от Я"

5 марта 2017г. в Санкт-Петербурге пройдет вторая свадебная выставка-семинар 2017 года "Идеальная свадьба от А от Я". Будущие женихи и невесты смогут провести время в романтической обстановке, узнать самую актуальную информацию от свадебных специалистов и получить скидки от компаний...

Все новости
Где и как купить авиабилеты со скидкой 50%?

Где и как купить авиабилеты со скидкой 50%?

Авиакомпания ЮТэйр / UTair объявила о запуске нового тарифа на покупку авиабилетов эконом-класса, который позволит сэкономить половину стоимости...

Все новости
МАСЛЕНИЦА 2017 / Масленичные гуляния в СПб 2017

МАСЛЕНИЦА 2017 / Масленичные гуляния в СПб 2017

Масленица один из самый веселых и шумных народных праздников! Во все времена, Масленицу старались отпраздновать как можно шире, сытнее, богаче, чтобы и весь предстоящий год был настолько же благополучным и сытым. Узнай о том, что означает каждый день празднования Масленицы, куда сходить с детьми, какие масленичные гуляния пройдут в Петербурге в 2017 году, где и как долго будут работать ярмарки...

Все события

Вход через соц. сети

Подписаться Отписаться

Подписка на рассылку



Отписаться от рассылки



Правила размещения комментариев

Коллектив портала «Халабалу.Ру» оставляет за собой право удалять комментарии, нарушающие законодательство РФ, в том числе высказывания:
- содержащие призывы к свержению конституционного строя
- оскорбления конкретных лиц или любых групп граждан
- разжигание этнической розни и религиозной вражды
- призывы к насилию
- пропагандирующие наркотики, порнографию, проституцию

Кроме того, согласно внутренним правилам модерации, редакция оставляет за собой право удалять комментарии, которые не соответствуют тематике сайта - скидки, распродажи, не удовлетворяют общепринятым нормам морали, оскорбляют участников диалога, либо авторов, а также содержащие ненормативную лексику, а так же любые гиперссылки.

В случае регулярного нарушения пользователем правил модерации его ip адрес будет заблокирован, а все оставленные им сообщения удалены.