30 декабря 2015

Стремление привлекательно выглядеть и иметь спортивную фигуру присуще каждому человеку. Но только единицы регулярно занимаются спортом, находят время для регулярного посещения спортивного зала. Кто-то сильно занят на работе, кому-то не по карману покупка абонемента в спортивный клуб. Причин множество. Итог одинаков для всех. Наши тела, не получая столь необходимой им физической нагрузки, преждевременно стареют и дряхлеют. Поломавшийся лиф становится для нас трагедией. Нам лень пройтись пару остановок пешком, и мы тратим время на ожидание битком набитого автобуса.

Гипертония, заболевания сердечно-сосудистой системы, считавшиеся ранее болезнями людей преклонного возраста все чаще, поражают тех, кому нет еще и тридцати. И уже никто не удивляется при виде совсем еще молодого, тучного человека, который с трудом поднимается по ступенькам на второй этаж.

Порой кажется, что ситуацию не изменить. Занятия спортом останутся доступными только лишь богатым и знаменитым. Однако это не так. Существует уникальная программа, помогающая развить силу и выносливость, приобрести хорошую физическую форму без посещения дорогостоящих спортзалов. Это КроссФит − система тренировок, разработанная специально для простых людей, желающих поддерживать на должном уровне свою физическую форму.

Кроссфит сложно отнести к какому-либо одному виду спорта. Тут есть силовые упражнения, гимнастика, упражнения на растяжку и многое другое. Основное, что их объединяет−это возможность заниматься спортом в абсолютно любом месте.

Например, для того чтобы выполнить подтягивания совершенно не обязательно заниматься поиском турника или брусьев. Эти упражнения можно выполнить, имея под рукой пару стульев, бетонный бортик или ветку дерева. Нет никакой разницы, отжимались вы на турнике или на дереве. Результат будет одинаков. Просто в первом случае нужно потратить время на поиск спортзала и оплатить стоимость абонемента. Во втором случае ваши затраты ограничиваются только лишь усилиями, потраченными на выполнение упражнений.

Заниматься по системе КроссФит может абсолютно любой человек. КроссФит в домашних условиях−это путь к здоровью и привлекательности доступный каждому.


  


Оставьте отзыв о «Кроссфит в домашних условиях!»

Войти через:

Правила размещения комментариев

Коллектив портала «Халабалу.Ру» оставляет за собой право удалять комментарии, нарушающие законодательство РФ, в том числе высказывания:
- содержащие призывы к свержению конституционного строя
- оскорбления конкретных лиц или любых групп граждан
- разжигание этнической розни и религиозной вражды
- призывы к насилию
- пропагандирующие наркотики, порнографию, проституцию

Кроме того, согласно внутренним правилам модерации, редакция оставляет за собой право удалять комментарии, которые не соответствуют тематике сайта - скидки, распродажи, не удовлетворяют общепринятым нормам морали, оскорбляют участников диалога, либо авторов, а также содержащие ненормативную лексику, а так же любые гиперссылки.

В случае регулярного нарушения пользователем правил модерации его ip адрес будет заблокирован, а все оставленные им сообщения удалены.

Фото выставка в рамках фестиваля искусств «Белые ночи в Галерее 2017»

Фото выставка в рамках фестиваля искусств «Белые ночи в Галерее 2017»

17 мая 2017 года откроется выставка лучших архивных кадров номинантов премии «ТОП 50. Самые знаменитые люди Петербурга» – первый совместный проект журнала «Собака.ru» и ТРЦ «Галерея». Выставка проходит в рамках фестиваля искусств «Белые ночи в Галерее» и продлится до 4 июня 2017г...

Все новости
Летняя программа событий на острове Новая Голландия

Летняя программа событий на острове Новая Голландия

Этим летом посетителей острова Новая Голландия ждет большая программа мероприятий, основными направлениями которой по-прежнему остаются музыка, кино, искусство, образование, спорт и активности для детей. За четыре месяца в парке запланировано более четырехсот событий разного формата и масштаба, от регулярных занятий до больших концертов и фестивалей...  

Все новости
День города Санкт-Петербурга 2017: Программа мероприятий

День города Санкт-Петербурга 2017: Программа мероприятий

27 мая 2017г. Санкт-Петербург отметит свой 314-й день рождения. Ознакомьтесь с программой празднования "День города Санкт-Петербурга 2017"...

Все события

Вход через соц. сети

Подписаться Отписаться

Подписка на рассылку



Отписаться от рассылки



Правила размещения комментариев

Коллектив портала «Халабалу.Ру» оставляет за собой право удалять комментарии, нарушающие законодательство РФ, в том числе высказывания:
- содержащие призывы к свержению конституционного строя
- оскорбления конкретных лиц или любых групп граждан
- разжигание этнической розни и религиозной вражды
- призывы к насилию
- пропагандирующие наркотики, порнографию, проституцию

Кроме того, согласно внутренним правилам модерации, редакция оставляет за собой право удалять комментарии, которые не соответствуют тематике сайта - скидки, распродажи, не удовлетворяют общепринятым нормам морали, оскорбляют участников диалога, либо авторов, а также содержащие ненормативную лексику, а так же любые гиперссылки.

В случае регулярного нарушения пользователем правил модерации его ip адрес будет заблокирован, а все оставленные им сообщения удалены.