30 декабря 2015

Стремление привлекательно выглядеть и иметь спортивную фигуру присуще каждому человеку. Но только единицы регулярно занимаются спортом, находят время для регулярного посещения спортивного зала. Кто-то сильно занят на работе, кому-то не по карману покупка абонемента в спортивный клуб. Причин множество. Итог одинаков для всех. Наши тела, не получая столь необходимой им физической нагрузки, преждевременно стареют и дряхлеют. Поломавшийся лиф становится для нас трагедией. Нам лень пройтись пару остановок пешком, и мы тратим время на ожидание битком набитого автобуса.

Гипертония, заболевания сердечно-сосудистой системы, считавшиеся ранее болезнями людей преклонного возраста все чаще, поражают тех, кому нет еще и тридцати. И уже никто не удивляется при виде совсем еще молодого, тучного человека, который с трудом поднимается по ступенькам на второй этаж.

Порой кажется, что ситуацию не изменить. Занятия спортом останутся доступными только лишь богатым и знаменитым. Однако это не так. Существует уникальная программа, помогающая развить силу и выносливость, приобрести хорошую физическую форму без посещения дорогостоящих спортзалов. Это КроссФит − система тренировок, разработанная специально для простых людей, желающих поддерживать на должном уровне свою физическую форму.

Кроссфит сложно отнести к какому-либо одному виду спорта. Тут есть силовые упражнения, гимнастика, упражнения на растяжку и многое другое. Основное, что их объединяет−это возможность заниматься спортом в абсолютно любом месте.

Например, для того чтобы выполнить подтягивания совершенно не обязательно заниматься поиском турника или брусьев. Эти упражнения можно выполнить, имея под рукой пару стульев, бетонный бортик или ветку дерева. Нет никакой разницы, отжимались вы на турнике или на дереве. Результат будет одинаков. Просто в первом случае нужно потратить время на поиск спортзала и оплатить стоимость абонемента. Во втором случае ваши затраты ограничиваются только лишь усилиями, потраченными на выполнение упражнений.

Заниматься по системе КроссФит может абсолютно любой человек. КроссФит в домашних условиях−это путь к здоровью и привлекательности доступный каждому.


  


Оставьте отзыв о «Кроссфит в домашних условиях!»

Войти через:

Правила размещения комментариев

Коллектив портала «Халабалу.Ру» оставляет за собой право удалять комментарии, нарушающие законодательство РФ, в том числе высказывания:
- содержащие призывы к свержению конституционного строя
- оскорбления конкретных лиц или любых групп граждан
- разжигание этнической розни и религиозной вражды
- призывы к насилию
- пропагандирующие наркотики, порнографию, проституцию

Кроме того, согласно внутренним правилам модерации, редакция оставляет за собой право удалять комментарии, которые не соответствуют тематике сайта - скидки, распродажи, не удовлетворяют общепринятым нормам морали, оскорбляют участников диалога, либо авторов, а также содержащие ненормативную лексику, а так же любые гиперссылки.

В случае регулярного нарушения пользователем правил модерации его ip адрес будет заблокирован, а все оставленные им сообщения удалены.

Открытие инсталляции Жар-птица в Новой Голландии

Открытие инсталляции "Жар-птица" в Новой Голландии

В небе над островом Новая Голландия развернулась впечатляющая кинетическая инсталляция "Жар-птица", которую создали американские художники. Для создания проекта понадобилось 6 месяцев. Сотни тысяч "перьев" из разноцветной парашютной ткани, закрепленные на 19-метровых опорных столбах, развеваются и шелестят на ветру, отражаясь в воде. Наблюдать за полетом "Жар-птицы" можно будет до конца сентября 2017г...

Все новости
Летняя распродажа в Outlet Village Пулково и открытие дисконта Quiksilver (Квиксильвер)

Летняя распродажа в Outlet Village Пулково и открытие дисконта Quiksilver (Квиксильвер)

В Outlet Village Пулково уже стартовал SUMMER SALE 2017! Приезжайте в аутлет городок за скидками до 80% в ваших любимых магазинах! Также в начале июня 2017г. здесь открылся новый магазин известного спортивного бренда Quiksilver (Квиксильвер)...

Все новости
МЕГА ФЕСТ в МЕГА Парнас: программа, расписание и PRE-SALE с МEGACARD

МЕГА ФЕСТ в МЕГА Парнас: программа, расписание и PRE-SALE с МEGACARD

В эти выходные, 24 и 25 июня 2017г., МЕГА Парнас приглашает всех на «МЕГА ФЕСТ». На одной площадке будет собрано большое количество развлечений для всей семьи. Гостей фестиваля ждут игры на свежем воздухе, бесплатный парк аттракционов, сюрпризы и конкурсы, а также выступление группы «Марсель», просмотр футбольного матча «Россия - Мексика», парк аттракционов, квест и фуд-зона от фестиваля «О, да! Еда!». Вход бесплатный. Также в этот период пройдёт PRE-SALE с МEGACARD...

Все события

Вход через соц. сети

Подписаться Отписаться

Подписка на рассылку



Отписаться от рассылки



Правила размещения комментариев

Коллектив портала «Халабалу.Ру» оставляет за собой право удалять комментарии, нарушающие законодательство РФ, в том числе высказывания:
- содержащие призывы к свержению конституционного строя
- оскорбления конкретных лиц или любых групп граждан
- разжигание этнической розни и религиозной вражды
- призывы к насилию
- пропагандирующие наркотики, порнографию, проституцию

Кроме того, согласно внутренним правилам модерации, редакция оставляет за собой право удалять комментарии, которые не соответствуют тематике сайта - скидки, распродажи, не удовлетворяют общепринятым нормам морали, оскорбляют участников диалога, либо авторов, а также содержащие ненормативную лексику, а так же любые гиперссылки.

В случае регулярного нарушения пользователем правил модерации его ip адрес будет заблокирован, а все оставленные им сообщения удалены.