11 декабря 2016

Самым приятным и щадящим вариантом для снижения веса являются не только тайские таблетки для похудения, но и фрукты. Они способны решить проблему, если параллельно отказаться от жирных, копченых, сладких и мучных продуктов. Важный момент – это правильный выбор тех или иных фруктов. Нарушение процессов обмена в организме, как известно, – основополагающая составляющая набора веса. Приведение их в правильный режим обеспечит снижение и нормализацию весовых показателей.

Опыт известных мировых диетологов свидетельствует о том, что именно ежедневное включение в режим питания правильно подобранных фруктов способно комплексно решить вопрос. Клетчатка и флавоноиды, содержащиеся в таких продуктах, налаживают работу ЖКТ, очищают, связывают ненужные жиры и мягко выводят из организма жидкости и шлаки.  

Вкусные помощники

К списку полезных продуктов относятся: грейпфрут, ананас, груша, яблоки, гранат, киви, лимон, мандарины, арбуз. Каждый из них имеет свои секреты, рассчитанные на борьбу с лишним весом.

  1. Грейпфрут. Один из самых низкокалорийных представителей цитрусовых. Он богат на микроэлементы, которые как сжигают жиры, так и активизируют работу печени. При этом хорошо справляется с выводом шлаков и лишней жидкости, обеспечивает максимальное усвоение пищи за счет ускоренной выработки желудочного сока, а также налаживает обменные процессы.
  2. Яблоки. Это доступный и распространенный фрукт в наших широтах. Также, как и грейпфрут, имеют низкую калорийность. Обладает эффективной при похудении способностью быстрого насыщения и очищения кишечника.
  3. Груши. Данный фрукт уместно употреблять как в свежем, так и в сушеном виде. Идеально выводит токсины и тяжелые металлы. Содержащаяся в нем нерастворимая клетчатка создает благотворную микрофлору в кишечнике, а кислоты органического происхождения нормализуют работу пищеварительной системы. Наличие фруктозы позволяет употреблять их даже диабетикам и людям, страдающим заболеваниями поджелудочной железы.
  4. Ананасы. В них содержится уникальный компонент бромелайн. Именно он идеально расщепляет жиры в ускоренном темпе. Ананас – излюбленный продукт ежедневного питания многих звезд зарубежного кино, которые тщательно следят за своими фигурами.
  5. Киви. Это универсальный фрукт. Природа наделила его множеством полезных «способностей» – сжигание жира, рассасывание тромбов в крови, нормализация процесса пищеварения и обмена.
  6. Гранат. Обладатель чудодейственных свойств. Эффективное похудение при его употреблении связано с содержанием множества минералов, органических кислот, витаминов группы В. Отлично справляется с проблемой развития анемии.

Дозированное употребление вышеперечисленных фруктов в ежедневном рационе уже через 1 неделю даст первые долгожданные результаты. Кстати, тайские таблетки для похудения вполне совместимы с фруктами.

Статья написана при поддержке сайта www.thai-clinic.ru


  


Оставьте отзыв о «Какие фрукты способствуют снижению веса»

Войти через:

Правила размещения комментариев

Коллектив портала «Халабалу.Ру» оставляет за собой право удалять комментарии, нарушающие законодательство РФ, в том числе высказывания:
- содержащие призывы к свержению конституционного строя
- оскорбления конкретных лиц или любых групп граждан
- разжигание этнической розни и религиозной вражды
- призывы к насилию
- пропагандирующие наркотики, порнографию, проституцию

Кроме того, согласно внутренним правилам модерации, редакция оставляет за собой право удалять комментарии, которые не соответствуют тематике сайта - скидки, распродажи, не удовлетворяют общепринятым нормам морали, оскорбляют участников диалога, либо авторов, а также содержащие ненормативную лексику, а так же любые гиперссылки.

В случае регулярного нарушения пользователем правил модерации его ip адрес будет заблокирован, а все оставленные им сообщения удалены.

Фото выставка в рамках фестиваля искусств «Белые ночи в Галерее 2017»

Фото выставка в рамках фестиваля искусств «Белые ночи в Галерее 2017»

17 мая 2017 года откроется выставка лучших архивных кадров номинантов премии «ТОП 50. Самые знаменитые люди Петербурга» – первый совместный проект журнала «Собака.ru» и ТРЦ «Галерея». Выставка проходит в рамках фестиваля искусств «Белые ночи в Галерее» и продлится до 4 июня 2017г...

Все новости
Летняя программа событий на острове Новая Голландия

Летняя программа событий на острове Новая Голландия

Этим летом посетителей острова Новая Голландия ждет большая программа мероприятий, основными направлениями которой по-прежнему остаются музыка, кино, искусство, образование, спорт и активности для детей. За четыре месяца в парке запланировано более четырехсот событий разного формата и масштаба, от регулярных занятий до больших концертов и фестивалей...  

Все новости
День города Санкт-Петербурга 2017: Программа мероприятий

День города Санкт-Петербурга 2017: Программа мероприятий

27 мая 2017г. Санкт-Петербург отметит свой 314-й день рождения. Ознакомьтесь с программой празднования "День города Санкт-Петербурга 2017"...

Все события

Вход через соц. сети

Подписаться Отписаться

Подписка на рассылку



Отписаться от рассылки



Правила размещения комментариев

Коллектив портала «Халабалу.Ру» оставляет за собой право удалять комментарии, нарушающие законодательство РФ, в том числе высказывания:
- содержащие призывы к свержению конституционного строя
- оскорбления конкретных лиц или любых групп граждан
- разжигание этнической розни и религиозной вражды
- призывы к насилию
- пропагандирующие наркотики, порнографию, проституцию

Кроме того, согласно внутренним правилам модерации, редакция оставляет за собой право удалять комментарии, которые не соответствуют тематике сайта - скидки, распродажи, не удовлетворяют общепринятым нормам морали, оскорбляют участников диалога, либо авторов, а также содержащие ненормативную лексику, а так же любые гиперссылки.

В случае регулярного нарушения пользователем правил модерации его ip адрес будет заблокирован, а все оставленные им сообщения удалены.