11 декабря 2016

Самым приятным и щадящим вариантом для снижения веса являются не только тайские таблетки для похудения, но и фрукты. Они способны решить проблему, если параллельно отказаться от жирных, копченых, сладких и мучных продуктов. Важный момент – это правильный выбор тех или иных фруктов. Нарушение процессов обмена в организме, как известно, – основополагающая составляющая набора веса. Приведение их в правильный режим обеспечит снижение и нормализацию весовых показателей.

Опыт известных мировых диетологов свидетельствует о том, что именно ежедневное включение в режим питания правильно подобранных фруктов способно комплексно решить вопрос. Клетчатка и флавоноиды, содержащиеся в таких продуктах, налаживают работу ЖКТ, очищают, связывают ненужные жиры и мягко выводят из организма жидкости и шлаки.  

Вкусные помощники

К списку полезных продуктов относятся: грейпфрут, ананас, груша, яблоки, гранат, киви, лимон, мандарины, арбуз. Каждый из них имеет свои секреты, рассчитанные на борьбу с лишним весом.

  1. Грейпфрут. Один из самых низкокалорийных представителей цитрусовых. Он богат на микроэлементы, которые как сжигают жиры, так и активизируют работу печени. При этом хорошо справляется с выводом шлаков и лишней жидкости, обеспечивает максимальное усвоение пищи за счет ускоренной выработки желудочного сока, а также налаживает обменные процессы.
  2. Яблоки. Это доступный и распространенный фрукт в наших широтах. Также, как и грейпфрут, имеют низкую калорийность. Обладает эффективной при похудении способностью быстрого насыщения и очищения кишечника.
  3. Груши. Данный фрукт уместно употреблять как в свежем, так и в сушеном виде. Идеально выводит токсины и тяжелые металлы. Содержащаяся в нем нерастворимая клетчатка создает благотворную микрофлору в кишечнике, а кислоты органического происхождения нормализуют работу пищеварительной системы. Наличие фруктозы позволяет употреблять их даже диабетикам и людям, страдающим заболеваниями поджелудочной железы.
  4. Ананасы. В них содержится уникальный компонент бромелайн. Именно он идеально расщепляет жиры в ускоренном темпе. Ананас – излюбленный продукт ежедневного питания многих звезд зарубежного кино, которые тщательно следят за своими фигурами.
  5. Киви. Это универсальный фрукт. Природа наделила его множеством полезных «способностей» – сжигание жира, рассасывание тромбов в крови, нормализация процесса пищеварения и обмена.
  6. Гранат. Обладатель чудодейственных свойств. Эффективное похудение при его употреблении связано с содержанием множества минералов, органических кислот, витаминов группы В. Отлично справляется с проблемой развития анемии.

Дозированное употребление вышеперечисленных фруктов в ежедневном рационе уже через 1 неделю даст первые долгожданные результаты. Кстати, тайские таблетки для похудения вполне совместимы с фруктами.

Статья написана при поддержке сайта www.thai-clinic.ru


  


Оставьте отзыв о «Какие фрукты способствуют снижению веса»

Войти через:

Правила размещения комментариев

Коллектив портала «Халабалу.Ру» оставляет за собой право удалять комментарии, нарушающие законодательство РФ, в том числе высказывания:
- содержащие призывы к свержению конституционного строя
- оскорбления конкретных лиц или любых групп граждан
- разжигание этнической розни и религиозной вражды
- призывы к насилию
- пропагандирующие наркотики, порнографию, проституцию

Кроме того, согласно внутренним правилам модерации, редакция оставляет за собой право удалять комментарии, которые не соответствуют тематике сайта - скидки, распродажи, не удовлетворяют общепринятым нормам морали, оскорбляют участников диалога, либо авторов, а также содержащие ненормативную лексику, а так же любые гиперссылки.

В случае регулярного нарушения пользователем правил модерации его ip адрес будет заблокирован, а все оставленные им сообщения удалены.

Экологическая акция «Час Земли» 2017

Экологическая акция «Час Земли» 2017

Выключи свет на час вместе с теми, кого волнует будущее Земли! В Санкт-Петербурге в рамках международной акции в Парке им.Бабушкина пройдет "Общегородской Час Земли". Торжество живого огня над электричеством с размахом отметят тысячи петербуржцев. Вход свободный...

Все новости
GRASSER: Лекала. Выкройки. Курсы кройки и шитья в СПб

GRASSER: Лекала. Выкройки. Курсы кройки и шитья в СПб

GRASSER – это современная школа кройки и шитья в Санкт-Петербурге и Москве, с возможностью онлайн обучения, а также удобный Интернет-магазин выкроек любой сложности с учетом самых актуальных тенденций и бюро конструирования...

Все новости
Выставка-ярмарка модной одежды и обуви «Нужные вещи: стиль и мода»

Выставка-ярмарка модной одежды и обуви «Нужные вещи: стиль и мода»

С 22 по 26 марта 2017г. в КВЦ Евразия в Санкт-Петербурге пройдет выставка-ярмарка модной одежды и обуви "Нужные вещи. Стиль и мода"...

Все события

Вход через соц. сети

Подписаться Отписаться

Подписка на рассылку



Отписаться от рассылки



Правила размещения комментариев

Коллектив портала «Халабалу.Ру» оставляет за собой право удалять комментарии, нарушающие законодательство РФ, в том числе высказывания:
- содержащие призывы к свержению конституционного строя
- оскорбления конкретных лиц или любых групп граждан
- разжигание этнической розни и религиозной вражды
- призывы к насилию
- пропагандирующие наркотики, порнографию, проституцию

Кроме того, согласно внутренним правилам модерации, редакция оставляет за собой право удалять комментарии, которые не соответствуют тематике сайта - скидки, распродажи, не удовлетворяют общепринятым нормам морали, оскорбляют участников диалога, либо авторов, а также содержащие ненормативную лексику, а так же любые гиперссылки.

В случае регулярного нарушения пользователем правил модерации его ip адрес будет заблокирован, а все оставленные им сообщения удалены.