26 апреля 2015

Чтобы оставаться красивой, здоровой и гармоничной, женщине надо жить в соответствии со своей цикличностью. Как бы мы не старались быть эффективными на работе и дома, но постоянно придерживаться активного ритма не получится. Женский цикл никто не отменял. Поэтому нужно знать, как колебания гормонов влияют на здоровье и поведение.

На поведении дам ощутимо отражаются два гормона – эстроген и прогестерон. Именно поэтому первую половину цикла женщина может ощущать себя успешной и полной позитива, а вторую – чувствовать себя несчастной и плаксивой.

Со второго-пятого дня после начала менструации здоровье и активность женщины может значительно улучшиться. Кажется, что по силам все. Можно перевернуть мир, совершить подвиг, успешно переделать все дела по работе. Естественно, отражается это и на общем самочувствии. Объясняется этот феномен просто: повышается уровень эстрогенов. Поэтому представительницы женского пола чувствуют себя превосходно. Однако продолжается такое состояние примерно до 10-14 дня.

В это время окончательно созревает яйцеклетка. Организм готов к ее выходу – овуляции. Кожа значительно улучшается: понижается секреция сальных желез, сыпь и прыщики не беспокоят. Поэтому специалисты советуют бывать в сауне, делать маски и обертывания. Ведь кожа сильно восприимчива к воздействию косметических процедур. Так что на здоровье женщин этот период влияет очень положительно.

Но особенно красивыми дамы становятся в период овуляции – на 14-15-й день цикла. Так задумала природа. В это время яйцеклетка направляется к матке. Ожидается оплодотворение, и организм реагирует соответствующе: число эстрогенов зашкаливает.

В этот промежуток цикла полностью исчезает жирный блеск. Радует и состояние кожи – аккуратная, нежная, бархатистая. Но активное косметическое вмешательство не рекомендуется. Возможно воспалительная реакция. Поэтому нежелательно пробовать новые методы косметики. Стоит дождаться четвертой фазы.

Следующий этап – от овуляции до менструации – не очень веселый. И женщина полностью ощущает на себе повышенное количество прогестерона. Так что на него можно списывать изменения в здоровье: чрезмерный аппетит, понижение выносливости и даже небольшую отечность. Ухудшается и настроение. Пик – за 2-5 дней до женских дней. Ухудшается и состояние кожи. Зная все эти особенности, можно умело и бережно относиться к своему здоровью, учитывая колебание цикла.


  


Оставьте отзыв о «Как цикл влияет на здоровье женщины!»

Войти через:

Правила размещения комментариев

Коллектив портала «Халабалу.Ру» оставляет за собой право удалять комментарии, нарушающие законодательство РФ, в том числе высказывания:
- содержащие призывы к свержению конституционного строя
- оскорбления конкретных лиц или любых групп граждан
- разжигание этнической розни и религиозной вражды
- призывы к насилию
- пропагандирующие наркотики, порнографию, проституцию

Кроме того, согласно внутренним правилам модерации, редакция оставляет за собой право удалять комментарии, которые не соответствуют тематике сайта - скидки, распродажи, не удовлетворяют общепринятым нормам морали, оскорбляют участников диалога, либо авторов, а также содержащие ненормативную лексику, а так же любые гиперссылки.

В случае регулярного нарушения пользователем правил модерации его ip адрес будет заблокирован, а все оставленные им сообщения удалены.

Фото выставка в рамках фестиваля искусств «Белые ночи в Галерее 2017»

Фото выставка в рамках фестиваля искусств «Белые ночи в Галерее 2017»

17 мая 2017 года откроется выставка лучших архивных кадров номинантов премии «ТОП 50. Самые знаменитые люди Петербурга» – первый совместный проект журнала «Собака.ru» и ТРЦ «Галерея». Выставка проходит в рамках фестиваля искусств «Белые ночи в Галерее» и продлится до 4 июня 2017г...

Все новости
Летняя программа событий на острове Новая Голландия

Летняя программа событий на острове Новая Голландия

Этим летом посетителей острова Новая Голландия ждет большая программа мероприятий, основными направлениями которой по-прежнему остаются музыка, кино, искусство, образование, спорт и активности для детей. За четыре месяца в парке запланировано более четырехсот событий разного формата и масштаба, от регулярных занятий до больших концертов и фестивалей...  

Все новости
День города Санкт-Петербурга 2017: Программа мероприятий

День города Санкт-Петербурга 2017: Программа мероприятий

27 мая 2017г. Санкт-Петербург отметит свой 314-й день рождения. Ознакомьтесь с программой празднования "День города Санкт-Петербурга 2017"...

Все события

Вход через соц. сети

Подписаться Отписаться

Подписка на рассылку



Отписаться от рассылки



Правила размещения комментариев

Коллектив портала «Халабалу.Ру» оставляет за собой право удалять комментарии, нарушающие законодательство РФ, в том числе высказывания:
- содержащие призывы к свержению конституционного строя
- оскорбления конкретных лиц или любых групп граждан
- разжигание этнической розни и религиозной вражды
- призывы к насилию
- пропагандирующие наркотики, порнографию, проституцию

Кроме того, согласно внутренним правилам модерации, редакция оставляет за собой право удалять комментарии, которые не соответствуют тематике сайта - скидки, распродажи, не удовлетворяют общепринятым нормам морали, оскорбляют участников диалога, либо авторов, а также содержащие ненормативную лексику, а так же любые гиперссылки.

В случае регулярного нарушения пользователем правил модерации его ip адрес будет заблокирован, а все оставленные им сообщения удалены.