26 апреля 2015

Чтобы оставаться красивой, здоровой и гармоничной, женщине надо жить в соответствии со своей цикличностью. Как бы мы не старались быть эффективными на работе и дома, но постоянно придерживаться активного ритма не получится. Женский цикл никто не отменял. Поэтому нужно знать, как колебания гормонов влияют на здоровье и поведение.

На поведении дам ощутимо отражаются два гормона – эстроген и прогестерон. Именно поэтому первую половину цикла женщина может ощущать себя успешной и полной позитива, а вторую – чувствовать себя несчастной и плаксивой.

Со второго-пятого дня после начала менструации здоровье и активность женщины может значительно улучшиться. Кажется, что по силам все. Можно перевернуть мир, совершить подвиг, успешно переделать все дела по работе. Естественно, отражается это и на общем самочувствии. Объясняется этот феномен просто: повышается уровень эстрогенов. Поэтому представительницы женского пола чувствуют себя превосходно. Однако продолжается такое состояние примерно до 10-14 дня.

В это время окончательно созревает яйцеклетка. Организм готов к ее выходу – овуляции. Кожа значительно улучшается: понижается секреция сальных желез, сыпь и прыщики не беспокоят. Поэтому специалисты советуют бывать в сауне, делать маски и обертывания. Ведь кожа сильно восприимчива к воздействию косметических процедур. Так что на здоровье женщин этот период влияет очень положительно.

Но особенно красивыми дамы становятся в период овуляции – на 14-15-й день цикла. Так задумала природа. В это время яйцеклетка направляется к матке. Ожидается оплодотворение, и организм реагирует соответствующе: число эстрогенов зашкаливает.

В этот промежуток цикла полностью исчезает жирный блеск. Радует и состояние кожи – аккуратная, нежная, бархатистая. Но активное косметическое вмешательство не рекомендуется. Возможно воспалительная реакция. Поэтому нежелательно пробовать новые методы косметики. Стоит дождаться четвертой фазы.

Следующий этап – от овуляции до менструации – не очень веселый. И женщина полностью ощущает на себе повышенное количество прогестерона. Так что на него можно списывать изменения в здоровье: чрезмерный аппетит, понижение выносливости и даже небольшую отечность. Ухудшается и настроение. Пик – за 2-5 дней до женских дней. Ухудшается и состояние кожи. Зная все эти особенности, можно умело и бережно относиться к своему здоровью, учитывая колебание цикла.


  


Оставьте отзыв о «Как цикл влияет на здоровье женщины!»

Войти через:

Правила размещения комментариев

Коллектив портала «Халабалу.Ру» оставляет за собой право удалять комментарии, нарушающие законодательство РФ, в том числе высказывания:
- содержащие призывы к свержению конституционного строя
- оскорбления конкретных лиц или любых групп граждан
- разжигание этнической розни и религиозной вражды
- призывы к насилию
- пропагандирующие наркотики, порнографию, проституцию

Кроме того, согласно внутренним правилам модерации, редакция оставляет за собой право удалять комментарии, которые не соответствуют тематике сайта - скидки, распродажи, не удовлетворяют общепринятым нормам морали, оскорбляют участников диалога, либо авторов, а также содержащие ненормативную лексику, а так же любые гиперссылки.

В случае регулярного нарушения пользователем правил модерации его ip адрес будет заблокирован, а все оставленные им сообщения удалены.

Свадебные выставки-семинары Идеальная свадьба от А от Я

Свадебные выставки-семинары "Идеальная свадьба от А от Я"

В Санкт-Петербурге уже пройдет первая полезная свадебная выставка-семинар 2017 года "Идеальная свадьба от А от Я". Будущие женихи и невесты смогут провести время в романтической обстановке, узнать самую актуальную информацию от свадебных специалистов и получить скидки от компаний...

Все новости
ТОП 20 книг 2016 года

ТОП 20 книг 2016 года

"Санкт-Петербургский Дом книги" представляет вам ТОП-20 художественной литературы 2016 год...

Все новости
Музыкальная сказка для всей семьи

Музыкальная сказка для всей семьи "ЧУДО-ЮДО"

Бродвейский стиль. Спектакль поставлен по мотивам русской «Сказки о царе Берендее», написанной Василием Андреевичем Жуковским. Премьерные спектакли (даты): 17, 18, 24, 25 декабря 2016г. и 21, 22 января 2017г...

Все события

Вход через соц. сети

Подписаться Отписаться

Подписка на рассылку



Отписаться от рассылки



Правила размещения комментариев

Коллектив портала «Халабалу.Ру» оставляет за собой право удалять комментарии, нарушающие законодательство РФ, в том числе высказывания:
- содержащие призывы к свержению конституционного строя
- оскорбления конкретных лиц или любых групп граждан
- разжигание этнической розни и религиозной вражды
- призывы к насилию
- пропагандирующие наркотики, порнографию, проституцию

Кроме того, согласно внутренним правилам модерации, редакция оставляет за собой право удалять комментарии, которые не соответствуют тематике сайта - скидки, распродажи, не удовлетворяют общепринятым нормам морали, оскорбляют участников диалога, либо авторов, а также содержащие ненормативную лексику, а так же любые гиперссылки.

В случае регулярного нарушения пользователем правил модерации его ip адрес будет заблокирован, а все оставленные им сообщения удалены.