2 июня 2016

Желание иметь красивое, стройное тело, свойственно всем людям. Даже обладатели хорошей фигуры в глубине души хотят скинуть еще пару килограммов. А для тех, кто долгие годы носил на себе приличный лишний груз, похудение — это самая заветная мечта. Но случается, что вес начинает сдвигаться с «мертвой точки» в меньшую сторону и делает это очень быстрыми темпами. Что это? С одной стороны, это радует, но с другой может тревожить. Чем вызвана резкая потеря веса и какие это имеет последствия для организма?

Основные причины быстрой потери веса

Факторов, из-за которых организм быстро расстается с накопленным жиром, много. Самые распространенные:

  • Неправильное голодание. В стараниях быстро похудеть люди бросаются в крайности и полностью отказываются от пищи. Особенно скорый эффект получается при воздержании и от жидкости. Это влечет к обезвоживанию и интоксикации.
  • Монодиеты. Употребление в пищу какого-то одного продукта и на протяжении длительного времени (кефир, булгур) приводит к авитаминозу. Страдает иммунитет.
  • Сыроедение. Питание только необработанными (неприготовленными) продуктами влечет проблемы с ЖКТ и вызывает дисбактериоз. Вес уходит быстро, но с последствиями.
  • Воздержание от жиров и углеводов. Длительный отказ от хлеба, макаронных изделий, корнеплодов и сладостей дает эффект похудения, но сказывается на обмене веществ и работе гормональных желез организма.
  • Медикаменты. Лекарственные средства или добавки, подавляющие аппетит и угнетающие чувство голода.
  • Инфекционные и иные заболевания. Болезни, влияющие на вес — гастрит, язва, малярия, ВИЧ, туберкулез, сифилис и банальные глисты.

Подобные изменения не проходят бесследно, ведь организму приходится приспосабливаться к новым нагрузкам. Резкое похудение с утратой значительного веса — тревожный признак, не игнорируя который, следует обратиться к врачу. В противном случае человек подвергает свой организм опасности сразу с нескольких сторон.

Влияние на общее состояние

Если быстрая потеря веса связана с серьезными ограничениями в еде, то ответной реакцией нашего тела будет замедление обмена веществ. Углеводы и жиры важны в производстве жизненной энергии. Из-за отсутствия достаточного количества «сырья», тело перестраивается на «экономный режим». Это позволяет «растянуть» запас сил, но сказывается на общем состоянии и скорости выполнения повседневных задач. При «экономном режиме», для ежедневной деятельности, организм начнет использовать не только жировые вещества, но и мышечную ткань. Это спровоцирует физическое истощение.

Парадоксальность состоит в том, что такое похудение возымеет обратный эффект, и ткани начнут экономить жир — источник энергии. Если, в дальнейшем человек откажется от такой строгой диеты, и начнет питаться обычно, то организм, «почувствовав» новое поступление жиров, начнет усердно их копить. Вес скоропостижно вернется на прежние уровни и выше.

Гормональные проблемы

Нехватка полезных элементов отрицательно влияет на работу гормональных желез. В женском организме это может сказаться на репродуктивной функции и привести к бесплодию. В нормальном состоянии, гормон лептин, отвечающий за чувство сытости, сигнализирует нам о том, что мы наелись. При гормональном сбое, может начаться постоянное, изматывающее ощущение голода, даже если человек недавно плотно поел. Это может привести к булимии — болезненной привычке переедать и тут же вызывать рвоту, чтобы очистить желудок.

Страдают нервная система и мозг

Внезапная потеря веса является стрессом для всего тела. Учащаются нервные срывы и раздражительность. Подавленность становится обычным спутником. Быстрая утомляемость и заторможенность не отступают. Отсутствие настроения сроком более месяца, может вылиться в легкую форму депрессии, нуждающуюся в медикаментозном лечении.

При ограничении углеводов и сахара, наносится удар по жизнедеятельности мозга. Глюкоза является «топливом» для нейронов. Из-за нехватки глюкозы человек становиться рассеянный, страдает память. Следующим этапом может стать гипогликемия — острая нехватка сахара.

Проблемы с сердцем

Нехватка калия и иных, важных минералов, приводит к тромбам и повышенному давлению. Увеличивается холестерин и бляшками откладывается на стенках артерий, что содействует атеросклерозу. Фатальными последствиями могут быть инфаркт или инсульт.

Если раньше быстрое похудение казалось решением всех проблем с привлекательностью, то обвисшая кожа, с дряблостью от применения препаратов, имеет отнюдь обратный эффект.

В результате, быстрая потеря веса должна насторожить и побудить обратиться к врачу. Не стоит экспериментировать с экстремальными диетами и подвергать свой организм лишним нагрузкам.

Читайте больше про правильную потерю веса на портале hudeemz.com


  


Оставьте отзыв о «Чем опасна резкая потеря веса?»

Войти через:

Правила размещения комментариев

Коллектив портала «Халабалу.Ру» оставляет за собой право удалять комментарии, нарушающие законодательство РФ, в том числе высказывания:
- содержащие призывы к свержению конституционного строя
- оскорбления конкретных лиц или любых групп граждан
- разжигание этнической розни и религиозной вражды
- призывы к насилию
- пропагандирующие наркотики, порнографию, проституцию

Кроме того, согласно внутренним правилам модерации, редакция оставляет за собой право удалять комментарии, которые не соответствуют тематике сайта - скидки, распродажи, не удовлетворяют общепринятым нормам морали, оскорбляют участников диалога, либо авторов, а также содержащие ненормативную лексику, а так же любые гиперссылки.

В случае регулярного нарушения пользователем правил модерации его ip адрес будет заблокирован, а все оставленные им сообщения удалены.

Выставка-ярмарка «Новогодний подарок» в СКК

Выставка-ярмарка «Новогодний подарок» в СКК

С 15 по 18 декабря 2016г. в Петербургском СКК в преддверии Нового года 2017 откроется выставка-ярмарка «Новогодний подарок». На ярмарке вы найдете всё, что нужно, чтобы предновогодняя суета не испортила новогоднее настроение, а покупки – не разорили кошелек. Получите бесплатный пригласительный билет на выставку для входа в любое время!...

Все новости
На территории МЕГА Дыбенко скоро появится МЕГА ПАРК

На территории МЕГА Дыбенко скоро появится МЕГА ПАРК

Все мы с нетерпением ожидаем открытия МЕГА ПАРКА – места для свободного семейного отдыха на территории МЕГА Дыбенко...

Все новости
Рождественская ярмарка в КВЦ

Рождественская ярмарка в КВЦ "Евразия" в СПб: с 5 по 9 января 2017г.

С 5 по 9 января 2017г. в культурно-выставочном центре "Евразия" на Лесной пройдет традиционная "Рождественская ярмарка 2017" – для детей и взрослых с артистами, гостинцами, торговыми рядами...

Все события

Вход через соц. сети

Подписаться Отписаться

Подписка на рассылку



Отписаться от рассылки



Правила размещения комментариев

Коллектив портала «Халабалу.Ру» оставляет за собой право удалять комментарии, нарушающие законодательство РФ, в том числе высказывания:
- содержащие призывы к свержению конституционного строя
- оскорбления конкретных лиц или любых групп граждан
- разжигание этнической розни и религиозной вражды
- призывы к насилию
- пропагандирующие наркотики, порнографию, проституцию

Кроме того, согласно внутренним правилам модерации, редакция оставляет за собой право удалять комментарии, которые не соответствуют тематике сайта - скидки, распродажи, не удовлетворяют общепринятым нормам морали, оскорбляют участников диалога, либо авторов, а также содержащие ненормативную лексику, а так же любые гиперссылки.

В случае регулярного нарушения пользователем правил модерации его ip адрес будет заблокирован, а все оставленные им сообщения удалены.